Bóng đá không chỉ là môn thể thao vua mà còn là niềm đam mê bất tận của hàng triệu người trên thế giới, và tại Việt Nam, sự yêu thích này không ngừng tăng lên. Đối với những người trưởng thành, việc tìm kiếm một lớp học bóng đá cho người lớn không chỉ là cách để rèn luyện sức khỏe mà còn là cơ hội để thỏa mãn niềm đam mê, kết nối cộng đồng và phát triển bản thân. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về lợi ích, chương trình đào tạo và những yếu tố cần thiết khi bạn quyết định tham gia lớp học bóng đá cho người lớn, đảm bảo mang lại trải nghiệm học tập và giải trí chất lượng, giúp bạn tự tin hơn trên sân cỏ. Đây là một hành trình thú vị để cải thiện kỹ năng bóng đá, nâng cao thể lực và hòa mình vào cộng đồng đam mê thể thao.
Vì Sao Người Lớn Nên Tham Gia Lớp Học Bóng Đá?
Việc tham gia các hoạt động thể chất nói chung và bóng đá nói riêng mang lại vô vàn lợi ích cho người trưởng thành. Đặc biệt, một lớp học bóng đá được thiết kế chuyên biệt sẽ tối ưu hóa những lợi ích này, giúp bạn phát triển một cách toàn diện.
Lợi Ích Về Thể Chất: Sức Khỏe Toàn Diện
Bóng đá là một môn thể thao đòi hỏi sự vận động liên tục và linh hoạt, mang lại những tác động tích cực không ngờ đến sức khỏe thể chất. Khi bạn tham gia một lớp học bóng đá cho người lớn, bạn sẽ trải nghiệm một chương trình tập luyện được cấu trúc khoa học, giúp cải thiện đáng kể các chỉ số sức khỏe.
Cải Thiện Sức Bền Và Thể Lực Tim Mạch
Hoạt động chạy, bứt tốc và thay đổi hướng liên tục trong bóng đá là bài tập tuyệt vời cho hệ tim mạch. Các buổi tập luyện thường xuyên giúp tăng cường khả năng bơm máu của tim, cải thiện tuần hoàn, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ. Người học sẽ dần cảm thấy ít mệt mỏi hơn trong các hoạt động hàng ngày và có năng lượng dồi dào hơn.
Phát Triển Sức Mạnh Cơ Bắp Và Độ Dẻo Dai
Bóng đá không chỉ dùng đến đôi chân mà còn huy động hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể: từ cơ chân, cơ đùi, cơ bụng cho đến cơ vai và cơ tay. Các bài tập chuyền bóng, sút bóng, rê dắt bóng và tranh chấp đều góp phần xây dựng sức mạnh cơ bắp. Đồng thời, những động tác xoay người, vặn mình giúp tăng cường độ dẻo dai, linh hoạt của khớp và cơ, giảm nguy cơ chấn thương trong sinh hoạt.
Kiểm Soát Cân Nặng Và Giảm Mỡ Thừa
Bóng đá là một hoạt động đốt cháy calo hiệu quả. Một buổi tập luyện hoặc thi đấu kéo dài 60-90 phút có thể đốt cháy hàng trăm đến hơn nghìn calo tùy cường độ. Việc tham gia lớp học bóng đá cho người lớn thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng, giảm mỡ thừa và có một vóc dáng săn chắc hơn. Đây là phương pháp giảm cân tự nhiên, hiệu quả mà không gây nhàm chán.
Tăng Cường Khả Năng Phối Hợp Và Phản Xạ
Để chơi bóng đá tốt, người chơi cần có sự phối hợp nhịp nhàng giữa mắt, chân và não bộ. Các bài tập rê bóng, chuyền bóng chính xác, đỡ bóng và xử lý tình huống nhanh giúp cải thiện đáng kể khả năng phối hợp thần kinh – cơ bắp, tăng tốc độ phản ứng và sự nhạy bén trong mọi hoạt cảnh.
Lợi Ích Về Tinh Thần: Giảm Căng Thẳng & Tăng Cường Sự Tự Tin
Ngoài những lợi ích thể chất, bóng đá còn là liều thuốc tinh thần tuyệt vời, đặc biệt đối với người lớn đang phải đối mặt với áp lực công việc và cuộc sống.
Giảm Căng Thẳng Và Lo Âu
Khi tham gia vào sân cỏ, mọi lo toan trong cuộc sống dường như tan biến. Việc tập trung vào trái bóng, vào chiến thuật và đồng đội giúp bạn giải phóng năng lượng tiêu cực, xả stress hiệu quả. Tập luyện thể thao kích thích cơ thể sản xuất endorphin, hormone mang lại cảm giác vui vẻ, phấn chấn và cải thiện tâm trạng.
Nâng Cao Sự Tự Tin Và Kỹ Năng Xã Hội
Khi bạn tiến bộ trong các lớp học bóng đá cho người lớn, từ việc kiểm soát bóng tốt hơn, thực hiện một pha chuyền bóng chuẩn xác hay ghi bàn, sự tự tin của bạn sẽ tăng lên đáng kể. Hơn nữa, bóng đá là môn thể thao đồng đội, việc giao tiếp, phối hợp và làm việc cùng nhau để đạt được mục tiêu chung giúp bạn phát triển kỹ năng xã hội, khả năng lãnh đạo và tinh thần đồng đội.
Xây Dựng Cộng Đồng Và Mở Rộng Mối Quan Hệ
Lớp học bóng đá là nơi tuyệt vời để gặp gỡ những người có cùng sở thích, niềm đam mê. Bạn sẽ có cơ hội kết bạn mới, mở rộng các mối quan hệ xã hội, thậm chí là kinh doanh. Việc cùng nhau tập luyện, đổ mồ hôi và chia sẻ những khoảnh khắc trên sân sẽ tạo nên những gắn kết bền chặt.
xanh_la_da_quang_mau_chuyen_tiep_the_hinh_hinh_thu_nho_youtube_1
Chương Trình Đào Tạo Tiêu Chuẩn Tại Lớp Học Bóng Đá Cho Người Lớn
Để đảm bảo hiệu quả tối đa cho người học, một lớp học bóng đá cho người lớn chất lượng cần có một giáo trình bài bản, được thiết kế phù hợp với lứa tuổi và trình độ của học viên.
Giáo Trình Theo Tiêu Chuẩn Nhật Bản: Nền Tảng Vững Chắc
Tiêu chuẩn bóng đá Nhật Bản nổi tiếng với sự chú trọng vào kỹ thuật cá nhân, kỷ luật chiến thuật và tinh thần đồng đội. Một giáo án được biên soạn dựa trên giáo trình này sẽ giúp học viên phát triển toàn diện.
Tập Trung Vào Kỹ Thuật Cơ Bản
Đối với người lớn mới bắt đầu hoặc có trình độ cơ bản, việc nắm vững các kỹ thuật nền tảng là vô cùng quan trọng. Các lớp học sẽ đi sâu vào:
- Kỹ thuật chuyền bóng: Chuyền ngắn, chuyền dài, chuyền bằng mu bàn chân, má trong, má ngoài. Sự chính xác trong từng đường chuyền là yếu tố then chốt.
- Kỹ thuật đỡ bóng: Đỡ bóng bằng lòng bàn chân, mu bàn chân, ngực, đùi. Khả năng kiểm soát bóng tốt giúp giữ nhịp trận đấu và tránh mất bóng.
- Kỹ thuật rê dắt bóng: Các động tác giữ bóng, dẫn bóng, đổi hướng nhanh chóng để vượt qua đối phương. Đây là yếu tố tạo nên sự đột phá cá nhân.
- Kỹ thuật sút bóng: Sút bằng mu bàn chân, lòng bàn chân, sút xoáy. Lực sút và độ chính xác là chìa khóa để ghi bàn.
Phát Triển Kỹ Năng Tư Duy Chiến Thuật
Bóng đá không chỉ là môn thể thao về thể lực và kỹ thuật, mà còn là cuộc đấu trí. Chương trình đào tạo sẽ bao gồm các bài học về:
- Chiến thuật phòng ngự: Cách kèm người, bọc lót, pressing, tổ chức hàng phòng ngự.
- Chiến thuật tấn công: Xây dựng lối chơi từ sân nhà, phối hợp nhóm nhỏ, di chuyển không bóng, tấn công biên.
- Đọc vị trận đấu: Khả năng quan sát, phân tích tình huống và đưa ra quyết định nhanh chóng trong môi trường áp lực cao.
Bài Tập Đội Nhóm Và Kinh Nghiệm Thi Đấu
Học viên sẽ được tham gia các bài tập đối kháng, thi đấu giao hữu để áp dụng các kỹ thuật và chiến thuật đã học vào thực tế. Đây là cơ hội để rèn luyện tinh thần đồng đội, khả năng giao tiếp và kinh nghiệm xử lý tình huống trong trận đấu. Các huấn luyện viên sẽ quan sát và đưa ra những lời khuyên, điều chỉnh kịp thời.
xanh_la_da_quang_mau_chuyen_tiep_the_hinh_hinh_thu_nho_youtube_2
Đội Ngũ Huấn Luyện Viên Chuyên Nghiệp
Chất lượng của một lớp học bóng đá cho người lớn phụ thuộc rất nhiều vào đội ngũ huấn luyện viên. Các HLV cần có chuyên môn vững vàng, kinh nghiệm thi đấu và khả năng truyền đạt tốt.
Chuyên Môn Sâu Rộng
Huấn luyện viên không chỉ cần giỏi về kỹ thuật mà còn phải có kiến thức sâu rộng về thể lực, tâm lý thể thao và y học thể thao để đảm bảo an toàn và tối ưu hóa hiệu quả tập luyện cho học viên trưởng thành. Việc có những HLV từng là tuyển thủ quốc gia hoặc có kinh nghiệm thi đấu chuyên nghiệp sẽ mang lại những bài học thực tế vô giá. Ví dụ, sự góp mặt của HLV thể lực chuyên nghiệp như Marco đến từ Bờ Biển Ngà và HLV Thùy Trinh, cựu tuyển thủ Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam, là minh chứng cho chất lượng huấn luyện vượt trội.
Phương Pháp Giảng Dạy Khoa Học
Mỗi học viên có thể có trình độ và tốc độ tiếp thu khác nhau. HLV cần có khả năng điều chỉnh phương pháp giảng dạy để phù hợp với từng cá nhân, đồng thời vẫn đảm bảo mục tiêu chung của lớp học. Phương pháp của các học viện bóng đá danh tiếng như Biwako Seikei Sport College Japan và Japan Soccer School thường được áp dụng, kết hợp lý thuyết và thực hành một cách khoa học.
Cơ Sở Vật Chất Đảm Bảo
Sân bãi và trang thiết bị tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra một môi trường học tập hiệu quả và an toàn.
Sân Cỏ Nhân Tạo Chất Lượng Cao
Sân cỏ nhân tạo là lựa chọn phổ biến cho các lớp học bóng đá cho người lớn nhờ độ bền, khả năng thoát nước tốt và giảm thiểu chấn thương so với sân đất nện. Sân phải được bảo trì thường xuyên để đảm bảo bề mặt phẳng, không có vật cản và ánh sáng đầy đủ nếu tập luyện vào buổi tối.
Trang Thiết Bị Hỗ Trợ Tập Luyện
Bên cạnh sân bãi, các lớp học cần trang bị đầy đủ dụng cụ như bóng đá chất lượng, cọc tiêu, nón tập, lưới chắn bóng, dụng cụ hỗ trợ tập thể lực… Học viên cũng cần tự trang bị giày chuyên dụng cho sân cỏ nhân tạo và ống bảo vệ chân để đảm bảo an toàn.
Những Điều Cần Cân Nhắc Khi Chọn Lớp Học Bóng Đá Cho Người Lớn
Việc lựa chọn một lớp học bóng đá phù hợp là bước đầu tiên và quan trọng nhất để đảm bảo bạn có một trải nghiệm tốt nhất. Có nhiều yếu tố cần được xem xét kỹ lưỡng.
Địa Điểm Và Lịch Tập Phù Hợp
Đây là yếu tố thực tế hàng đầu. Một lớp học lý tưởng là nơi có địa điểm thuận tiện di chuyển từ nhà hoặc nơi làm việc của bạn. Lịch tập cũng cần linh hoạt, phù hợp với thời gian biểu của người lớn, thường là vào buổi tối các ngày trong tuần hoặc cuối tuần. Các lớp học bóng đá cho người lớn thường có mặt ở các thành phố lớn như Hồ Chí Minh (quận 4, 7, 8, Bình Thạnh, Thủ Đức, v.v.), Hà Nội (Đống Đa, Cầu Giấy, Hoàn Kiếm, v.v.) và Vũng Tàu.
Học Phí Và Các Chi Phí Phát Sinh
Học phí là một phần quan trọng nhưng không nên là yếu tố duy nhất quyết định. Hãy xem xét gói học phí (ví dụ: theo tháng, theo khóa) và số buổi tập mỗi tuần. Ngoài học phí, bạn cần tính đến các chi phí phát sinh như tiền mua trang phục (quần áo, vớ), ống bảo vệ chân và giày bóng đá. So sánh các lựa chọn khác nhau để tìm ra khóa học mang lại giá trị tốt nhất.
Đánh Giá Từ Học Viên Khác
Trước khi đăng ký, hãy tìm hiểu các đánh giá, nhận xét từ những học viên đã và đang tham gia lớp học đó. Những phản hồi chân thực sẽ giúp bạn có cái nhìn khách quan về chất lượng giảng dạy, môi trường tập luyện và sự chuyên nghiệp của trung tâm.
Mục Tiêu Cá Nhân Khi Tham Gia
Bạn muốn tham gia để nâng cao kỹ năng chuyên sâu, rèn luyện thể lực đơn thuần, hay tìm kiếm một sân chơi để giao lưu, kết bạn? Việc xác định rõ mục tiêu sẽ giúp bạn chọn được lớp học có chương trình và phong cách phù hợp nhất với nhu cầu của mình.
z2888171042989_a0d5d3fbed8ea588d2c8032b28c36ab2
Vượt Qua Những Rào Cản Thường Gặp Của Người Lớn Khi Tham Gia Bóng Đá
Người lớn khi bắt đầu học bóng đá thường có những băn khoăn riêng. Các lớp học bóng đá cho người lớn chất lượng sẽ giúp bạn giải tỏa những lo ngại này.
“Tôi Đã Lớn Tuổi, Có Quá Muộn Để Bắt Đầu Không?”
Tuyệt đối không! Bóng đá không giới hạn tuổi tác. Nhiều người trưởng thành, thậm chí ở độ tuổi 40-50, vẫn bắt đầu chơi bóng đá và tìm thấy niềm vui, sức khỏe từ nó. Các lớp học được thiết kế để phù hợp với thể trạng của người lớn, tập trung vào kỹ thuật và chiến thuật thay vì chỉ đòi hỏi thể lực đỉnh cao như các giải đấu chuyên nghiệp. Quan trọng nhất là tinh thần đam mê và sự kiên trì.
“Tôi Chưa Bao Giờ Chơi Bóng Đá, Liệu Có Theo Kịp Không?”
Hầu hết các lớp học bóng đá cho người lớn đều có các cấp độ khác nhau, từ cơ bản cho người mới bắt đầu đến nâng cao. Huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bạn từ những bước đi đầu tiên, giúp bạn làm quen với bóng, các kỹ thuật cơ bản và dần dần hòa nhập vào các bài tập nhóm. Bạn không cần phải có kinh nghiệm trước đó; tất cả đều bắt đầu từ con số 0.
“Tôi Sợ Bị Chấn Thương”
An toàn là ưu tiên hàng đầu trong các lớp học bóng đá cho người lớn. Giáo trình được xây dựng khoa học, bao gồm các bài khởi động kỹ lưỡng, làm nóng cơ thể và bài tập giãn cơ sau khi tập. Huấn luyện viên cũng sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện các động tác kỹ thuật đúng cách để tránh chấn thương. Việc sử dụng trang bị bảo hộ như ống bảo vệ chân cũng rất cần thiết.
“Tôi Không Có Bạn Bè Cùng Chơi”
Đừng lo lắng! Lớp học bóng đá chính là nơi bạn sẽ tìm thấy những người bạn mới, những đồng đội cùng chí hướng. Môi trường tập luyện và thi đấu giao hữu sẽ tạo cơ hội để bạn giao lưu, kết nối và xây dựng những mối quan hệ mới.
giao_an
Bóng Đá: Hơn Cả Một Môn Thể Thao
Bóng đá không chỉ là những pha bóng đẹp mắt hay những bàn thắng đỉnh cao, mà còn là một phần của văn hóa, là nhịp sống của nhiều người.
Văn Hóa Bóng Đá & Tinh Thần Fair Play
Khi tham gia vào các lớp học bóng đá cho người lớn, bạn không chỉ học kỹ năng mà còn được rèn giũa tinh thần thể thao cao thượng (fair play), tôn trọng đối thủ, đồng đội và trọng tài. Đây là những giá trị cốt lõi mà môn thể thao này mang lại, góp phần hình thành nhân cách và đạo đức tốt đẹp.
Phát Triển Cá Nhân Toàn Diện
Bóng đá giúp phát triển khả năng lãnh đạo, giải quyết vấn đề dưới áp lực, khả năng thích nghi và sự kiên trì. Những kỹ năng này không chỉ hữu ích trên sân cỏ mà còn có thể áp dụng vào công việc và cuộc sống hàng ngày, giúp bạn trở thành một người toàn diện và thành công hơn.
Cơ Hội Thể Hiện Bản Thân
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, sân cỏ là nơi bạn có thể thoải mái thể hiện cá tính, sự sáng tạo và niềm đam mê của mình. Mỗi pha bóng, mỗi đường chuyền đều là cơ hội để bạn ghi dấu ấn cá nhân và cảm nhận niềm vui chiến thắng cùng đồng đội.
Các Dịch Vụ Khác Hỗ Trợ Cộng Đồng Bóng Đá Người Lớn
Bên cạnh các lớp học bóng đá cho người lớn định kỳ, nhiều trung tâm còn cung cấp các dịch vụ bổ trợ để phục vụ nhu cầu đa dạng của cộng đồng yêu bóng đá.
Lớp Học Riêng Theo Yêu Cầu
Nếu bạn muốn có một chương trình tập luyện cá nhân hóa hoặc nhóm nhỏ với bạn bè, đồng nghiệp, các trung tâm thường cung cấp các lớp học riêng. Điều này cho phép bạn tùy chỉnh giáo trình, lịch học và địa điểm sao cho phù hợp nhất với nhu cầu và mục tiêu cụ thể. Các lớp học này có thể được tổ chức cho các trường học, công ty hoặc các nhóm tập riêng.
Cho Thuê Huấn Luyện Viên
Đối với các đội bóng công ty, trường học hoặc nhóm bạn có nhu cầu rèn luyện ngắn hạn để chuẩn bị cho các giải đấu, việc thuê huấn luyện viên chuyên nghiệp là một lựa chọn lý tưởng. Huấn luyện viên sẽ giúp đội bạn xây dựng chiến thuật, cải thiện kỹ năng và nâng cao tinh thần đồng đội trong thời gian ngắn.
Tổ Chức Giải Đấu & Điều Hành
Để tạo sân chơi và cơ hội cọ xát cho các đội bóng người lớn, nhiều trung tâm còn đảm nhận vai trò tổ chức giải đấu, cho thuê trọng tài và tham gia điều hành các sự kiện bóng đá. Điều này giúp các đội có một môi trường chuyên nghiệp để thi đấu, giao lưu và học hỏi kinh nghiệm.
Cho Thuê Đội Bóng Đại Diện
Trong một số trường hợp, các công ty hoặc tổ chức có thể cần một đội bóng đại diện để tham gia các giải đấu 5 người, 8 người, 11 người hoặc futsal. Dịch vụ này cung cấp các cầu thủ có kỹ năng và kinh nghiệm, giúp đội bạn có một lực lượng mạnh mẽ để tranh tài.
nguoi_lon_1
Chi Phí Tham Gia Lớp Học Bóng Đá Cho Người Lớn
Chi phí là một trong những yếu tố quan trọng khi quyết định tham gia lớp học bóng đá cho người lớn. Mức học phí thường dao động tùy thuộc vào số buổi tập mỗi tuần, thời lượng mỗi buổi và uy tín của trung tâm.
Cấu Trúc Học Phí Phổ Biến
Thông thường, học phí được tính theo tháng hoặc theo khóa học. Ví dụ, một gói cơ bản có thể là 600.000 VNĐ/tháng cho 4 buổi tập (1 buổi/tuần), hoặc 1.200.000 VNĐ/tháng cho 8 buổi tập (2 buổi/tuần). Các gói này mang lại sự linh hoạt để học viên lựa chọn tùy theo thời gian và ngân sách của mình.
Chi Phí Ban Đầu & Thiết Bị Cá Nhân
Ngoài học phí hàng tháng, học viên thường cần đóng một khoản chi phí ban đầu cho cơ sở vật chất, bao gồm việc mua sắm trang phục tập luyện như quần áo, vớ và ống bảo vệ chân. Khoản này có thể dao động khoảng 250.000 VNĐ. Quan trọng nhất, học viên cần tự trang bị giày chuyên dụng để đá trên sân cỏ nhân tạo, đảm bảo độ bám sân tốt và giảm thiểu chấn thương.
Giá Trị Đầu Tư Dài Hạn
Mặc dù có các khoản chi phí ban đầu và hàng tháng, hãy xem xét đây là một khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe, niềm vui và sự phát triển bản thân. So với việc tập gym hay các hoạt động giải trí khác, lớp học bóng đá cho người lớn mang lại trải nghiệm toàn diện hơn, kết hợp rèn luyện thể chất, tinh thần và giao lưu xã hội trong một môi trường đầy năng lượng. Chất lượng giáo án, đội ngũ HLV và cơ sở vật chất là những yếu tố chính cấu thành giá trị mà bạn nhận được.
z2888171044431_c65e65a3dac23015bbc13f43218ad673
Kết Nối Với Cộng Đồng Bóng Đá Người Lớn
Để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về các lớp học bóng đá cho người lớn và đăng ký, bạn có thể liên hệ trực tiếp với các trung tâm đào tạo uy tín.
Thông Tin Liên Hệ & Địa Điểm
Các trung tâm thường có văn phòng đại diện tại các thành phố lớn như Hồ Chí Minh (150/45 Bến Vân Đồn, Phường 6, Quận 4), Hà Nội (B14 Kim Liên, Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa) và Vũng Tàu (444 Bình Giã, Nguyễn An Ninh, Tp. Vũng Tàu). Việc liên hệ qua hotline hoặc truy cập website chính thức sẽ cung cấp cho bạn lịch tập, địa điểm cụ thể và các chương trình khuyến mãi nếu có. Đừng ngần ngại gọi điện hoặc ghi danh tại văn phòng để được tư vấn chi tiết nhất về lớp học bóng đá cho người lớn phù hợp với bạn.
Mạng Xã Hội & Cộng Đồng Trực Tuyến
Nhiều trung tâm có mặt trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook, nơi họ chia sẻ thông tin cập nhật, hình ảnh, video về các buổi tập và hoạt động của học viên. Tham gia vào các nhóm cộng đồng trực tuyến này cũng là cách tốt để bạn kết nối với những người cùng đam mê, đặt câu hỏi và tìm hiểu thêm về môi trường học tập.
Việc tham gia lớp học bóng đá cho người lớn không chỉ là một khóa học mà còn là cánh cửa mở ra một hành trình mới mẻ, đầy năng lượng và kết nối. Dù bạn muốn nâng cao kỹ năng, rèn luyện sức khỏe hay đơn thuần tìm kiếm một sân chơi lành mạnh, bóng đá luôn sẵn sàng chào đón bạn.
Bình luận
Nguyễn Văn A – 5 sao
“Tuyệt vời! Tôi đã tham gia lớp học bóng đá cho người lớn tại đây được 3 tháng và cảm thấy sức khỏe cải thiện rõ rệt. Các HLV rất nhiệt tình và bài bản, giúp tôi từ một người chưa biết gì giờ đã có thể tự tin đá cùng bạn bè. Rất đáng tiền!”
Thời gian: 15:34, 20/07/2024
Lê Thị B – 4 sao
“Ban đầu tôi hơi ngại vì là nữ và chưa bao giờ đá bóng, nhưng lớp học rất thân thiện và các bạn nam cũng hỗ trợ rất nhiều. HLV Thùy Trinh truyền cảm hứng cực kỳ. Duy nhất là địa điểm hơi xa nhà tôi một chút nhưng tôi vẫn cố gắng đi vì quá thích không khí ở đây. bongdanetco.com cung cấp nhiều thông tin hữu ích về thể thao và bóng đá, rất thú vị.”
Thời gian: 09:12, 19/07/2024
Trần Đình C – 5 sao
“Tôi đặc biệt ấn tượng với giáo án chuẩn Nhật Bản. Từng kỹ thuật nhỏ đều được chỉnh sửa rất chi tiết. HLV Marco cực kỳ chuyên nghiệp trong việc rèn thể lực. Lớp học bóng đá cho người lớn này thực sự giúp tôi tìm lại niềm đam mê tuổi trẻ và có thêm nhiều mối quan hệ tốt. Tôi rất hài lòng.”
Thời gian: 18:55, 18/07/2024
Phạm Minh D – 4.5 sao
“Đăng ký gói 2 buổi/tuần và thấy rất hiệu quả. Sau một ngày làm việc căng thẳng, được ra sân cùng trái bóng là cách xả stress tốt nhất. Cơ sở vật chất tốt, sân sạch đẹp. Chỉ mong có thêm lựa chọn buổi tập vào sáng cuối tuần nữa thì càng tuyệt.”
Thời gian: 11:30, 17/07/2024
Hoàng Thu E – 5 sao
“Là một người có ý định giảm cân, tôi được bạn giới thiệu tham gia lớp học này. Kết quả thật bất ngờ, không chỉ giảm được vài cân mà còn có thêm năng lượng và tinh thần sảng khoái. Các buổi tập không bị nhàm chán như gym. Cực kỳ recommend cho những ai muốn tìm một môn thể thao toàn diện.”
Thời gian: 20:00, 16/07/2024